Personeelskrant 16 juni 2023

Welzijn: werken aan je veerkracht

Veerkrachtig zijn helpt je om 'terug te veren' bij stress, tegenslagen en in moeilijke situaties. IDEWE* ontwikkelde een challenge om je veerkracht te versterken. 

Elke week delen we 1 opdracht van de challenge in de personeelskrant en op intranet (in de rubriek 'Welzijn - voel je goed op je werk'). Een opdracht duurt 5 tot 10 minuutjes. Zo bouw je elke week een beetje aan je veerkracht.

>> OPDRACHT 3
thema: mindfulness

Zoek een fijne plek waar je kan staan en om je heen kan kijken (dit mag de keuken, tuin, slaapkamer … zijn). Laat je blik over het uitzicht glijden, zonder op iets te focussen. Neem de kleuren, de vormen, het licht, de schaduwen en de bewegingen om je heen waar.

• Kijk zo ver mogelijk naar links.
• Kijk zo ver mogelijk naar rechts.
• Kijk naar boven en naar onder.

(*) IDEWE is een externe dienst voor preventie en welzijn op het werk.

Data medische onderzoeken personeel 2023

ZOMERFEEST

THE MASKED SINGER

Wat een verrassing gisteren toen de maskers werden afgezet. Tot op het laatste moment bleef het gokken naar wie achter de maskers zat! 
Snuif alvast de sfeer op via het filmpje op intranet en het overzicht van de deelnemers.
http://intranet/2023/06/16/en-dat-er-ambiance-was/

DE ZONNEBLOEM VAN HET JAAR

Tot volgende week!